Gioco sicuro e responsabile
L'azzardo va messo nel bilancio come qualunque spesa per il tempo libero. Fissa prima un limite massimo e un momento in cui smettere, e non spostarli a partita iniziata. Inseguire una perdita è il modo più rapido per farla crescere.
Guarda alle tue abitudini con sincerità. Giochi più spesso di qualche mese fa? Lavoro, studio o famiglia ne risentono? Ti è capitato di chiedere soldi o di vendere qualcosa per poter continuare? Anche un solo sì merita una pausa e un consiglio.
L'ISS cura la linea 800 558822 sul gioco d'azzardo: chiamare è gratuito, non serve dire il proprio nome e possono telefonare anche i familiari. Il sito «Uscire dal gioco» elenca i servizi sanitari dedicati, zona per zona.
Ci sono anche percorsi di gruppo, come quelli di Giocatori Anonimi, e la consulenza telefonica e online di Gioca Responsabile, progetto FeDerSerD, al numero verde 800 151 000.
Se senti il bisogno di uno stop, l'ADM consente di autoescludersi dal gioco online: da ogni operatore autorizzato, da uno in particolare o soltanto da un genere di giochi.
Qualche regola di buon senso: gioca solo quando sei lucido e riposato, alterna lo schermo ad altre attività, tieni separati i soldi necessari dalla quota per lo svago e ricorda che nessun sistema garantisce di vincere.
Se a preoccuparti è una persona cara, puoi chiamare tu stesso la linea dell'ISS: gli operatori aiutano anche i familiari a capire come comportarsi e dove trovare supporto.
Il gioco con vincite in denaro è precluso ai minori. Proteggi i più giovani con password sui dispositivi e filtri di controllo parentale.